हालांकि बहुत से लोग पेट
में गैस भरने की समस्या से पीड़ित होते हैं और जिस जगह से इसे निर्देशित किया जाता
है वहां से गैस निकलती है, जो कि मुश्किल है, हम इसके बारे में खुलकर बात करने से हिचकिचाते
हैं। हम सभी के पेट और आंतों में कम मात्रा
में गैस होती है।
उस गैस के कारण रोगी कोपेट फूला हुआ, बहुत डकार, पेट में दर्द या पाद आ सकता है। पेट में गैस का अनुभव होने पर अधिकांश लोगों को
डकार या पादने के बाद कुछ नुकसान का अनुभव होता है। कुछ लोगों का पेट या आंत बहुत संवेदनशील होता है
और इसलिए थोड़ी मात्रा में गैस के साथ भी बहुत असुविधा का अनुभव होता है।
लक्षण
डकार आना एक सामान्य प्रक्रिया
है और यह तब होता है जब हम जितनी हवा निगलते हैं, वह फेफड़ों में अत्यधिक हो जाती है। हम जिस हवा को निगलते हैं वह या तो पेट फूल जाती
है या पेट फूलने के रूप में छोटी आंत और बड़ी आंत से बाहर निकल जाती है।
पेट में गैस भर जाने पर
रोगी को बेचैनी का अनुभव होता है। कुछ रोगियों
के पेट में थोड़ी सी भी गैस होने पर भी उन्हें सूजन का अनुभव होता है। पाचन तंत्र से गुजरने वाली गैस या तो हमारे द्वारा
निगली जाने वाली गैस के कारण होती है या हमारे द्वारा खाए गए भोजन को पचाकर उत्पन्न
होने वाली गैस के कारण होती है।
कारण
जब हम खाना निगलते हैं
तो हम सभी कुछ न कुछ हवा निगल लेते हैं। कुछ
लोग जो च्युइंग गम या च्युइंग कैंडी खाते हैं, वे भी बड़ी मात्रा में हवा निगल लेते
हैं। कुछ कार्बोनेटेड शीतल पेय, सोडा और बियर
भी अधिक गैस का कारण बनते हैं। चिंता जैसे
कुछ मानसिक रोगों से पीड़ित रोगी अधिक हवा निगलते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ हमारी छोटी आंत द्वारा पचा नहीं
पाते हैं। ये खाद्य पदार्थ छोटी आंत के माध्यम
से बिना पचे हुए बड़ी आंत में पहुंच जाते हैं और जब वहां के रोगाणु इन खाद्य पदार्थों
को पचाने की कोशिश करते हैं तो हाइड्रोजन और कार्बन डाइऑक्साइड गैस का उत्पादन होता
है। ऐसे खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण हैं:
गोभी, फूलगोभी, ब्रोकोली, फलियां, चोकर आदि।
कुछ रोगियों को दूध, आइसक्रीम
और पनीर खाने से गैस और पेट में दर्द होने लगता है। ऐसे रोगियों में एंजाइम लैक्टोज की कमी होती है
जो उनकी आंतों में दूध को पचाता है। गैस बनने
का एक अन्य कारण छोटी आंत में कीटाणुओं के संक्रमण के कारण होता है, जिसे जीवाणु अतिवृद्धि
कहते हैं। और अंत में, जिनके मल ढीले होते
हैं और समय पर मल नहीं आता है, उन्हें भी सूजन का अनुभव हो सकता है।
किन रोगियों को गैस का
खतरा है?
1. जो लोग ऊपर बताए गए खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों
का सेवन करते हैं
2. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगी
3. पेट की सर्जरी के मरीज
निदान
- गैस्ट्रिक के संदेह वाले
लोगों के लिए एंडोस्कोपी की जाती है। - यदि
लैक्टोज असहिष्णुता का संदेह है, तो दूध उत्पादों को बंद कर देना चाहिए।
- छोटी आंत में कीटाणुओं
के संक्रमण का पता लगाने के लिए हाइड्रोजन सांस परीक्षण किया जाता है।
-जिन मरीजों को बहुत अधिक
फ़ार्ट पास होता है, उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे दिन भर में कितनी बार
गैस पास करते हैं और किस तरह का खाना खाते हैं.
- दिन में 20 बार तक गैस
पास करना सामान्य माना जाता है।
इलाज
1. शीतल पेय (कार्बोनेटेड), सोडा और बीयर का सेवन बंद
कर देना चाहिए।
2. फूलगोभी, पत्ता गोभी, चोकर, फलियां, ब्रोकली का
सेवन बंद कर देना चाहिए।
3. दूध और दूध से बने व्यंजन न खाएं।
4. च्युइंग गम और मिठाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए।
पेट में गैस की वजह कौन
से खाने से हो रही है, इसका पता लगाने के लिए मरीजों को ऊपर बताई गई इन चीजों को एक-एक
करके बंद कर देना चाहिए।
हालांकि इसे सिमेथिकोन
नाम की दवा लेकर गैस कम करने के लिए बाजार में उतारा गया था, लेकिन यह कारगर नहीं पाई
गई है। अन्य दवाओं का उपयोग किया गया है, जैसे
कि चारकोल टैबलेट, बिस्मथ सबसैलिसिलेट, अल्फा डी गैलेक्टोसिडेज़, कुछ रोगियों में फायदेमंद
पाए गए हैं। इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम वाले मरीजों
को गैस से होने वाले पेट दर्द के लिए डाइसाइक्लोमाइन या हायोसामाइन से उपचारित किया
जाता है। बैक्टीरियल अतिवृद्धि के कारण गैस
की समस्या वाले लोगों को गैस को कम करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया
जा सकता है। इन सभी खाद्य पदार्थों के बावजूद
गैस की समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
